家长指导

1、说出压力，感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题，有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱是无法冷静思考，如果能够听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。2、写出压力，当面对......

家长在确定孩子的学习目标时，不要用自己的“希望”或“梦想”来代替他的真实愿望。科学正确地引导孩子确定合理的学习目标，才有助于孩子提升自信心，一步步走进自己心目中的大学。家长应主动放权不少家长都乐于全盘规划孩......

高考前，有些高三学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢？第一，要正确看待自己。充分看到自己的实力，不要......

从如履薄冰到柳暗花明，用来形容我和老妈之间的关系再好不过了。在我背井离乡迈入大学校门之前，我人生的重要抉择几乎都是由我妈决定。老妈性格强势，做事以目的为导向，追求面面俱到。有这样一个强大的帮手在身边，我自小高枕......

高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。但是，也造成一些同学过度地紧张、焦虑和慌乱，以致影响考试水平的正常发挥。所以......

方法一：从饮食入手调节情绪进入高三，孩子们肯定少不了用脑，特别是临近考试的这段时间，压力一下子增加了不少，这对孩子的体力、脑力都是一种考验。用脑多，能量消耗多，如果能量不足，会导致大脑反应迟钝，记忆力下降。这时候，孩子身......

在这一年里，考生和家长要从哪些方面来进行布局？从哪些方面安排这一年的时间？要做哪些方面的工作呢？如何帮助孩子成就梦想，实现愿望，圆心中的梦呢？根据本人的亲身经历，我认为主要有以下十个方面。这十个方面的内容，大家并不陌生......

亲爱的，如果你迷茫了，这很正常，完全不用担心的。我也经历过那样的阶段，深深的知道那样的阶段里，会有多么的嫌弃自己。但是由于慢小姐经历的特殊性，改变的初衷不值得借鉴，但是在其中对自己非常有用的方法倒是可以和大家分享。......

每一年的高考都会出现高考状元，这些考生的成绩是毋庸置疑的，在这个状元的背后，考生们最多的还是说到了自己的家长，那么高考状元的家长有什么教育的方法呢？为此总结了一些高考状元家长的教育方法。一：重视做人的教育。孩子人......

建议一：父母与子女间合理沟通提醒家长们在考试前尤其要注意与子女间合理的沟通方法。孩子天天在家长身边，家长“少说多参与”是很重要的，在孩子复习高考期间，不要太多地去评判孩子考了多少分，家长做好自己的“家长形象”就......

2017高考这场年度重头戏，即将在一个月后上演。如何有效利用最后一个月，让各分数段的孩子都有收获。专家总结为：高分数段的学生稳扎稳打，锁定目标高校、心仪专业；中分数段的学生平稳心态、多做多练、自信应对，用更好的成绩扩......

面对各科目繁多的知识点，不少考生对这阶段的复习感到无所适从。那么，将就冲刺阶段的复习要点和注意事项向考生支招。经过了几轮复习后，现阶段的复习主要以学生自习为主，学生是主体，老师更多的是引导和辅导学生。在有限的时......

天津北方网讯：2018年高考“倒计时”已不足两个月，备考学子们都在进行最后的复习冲刺，心理压力难免增大。国家二级心理咨询师李军提醒家长，此阶段不要一味看重孩子学习成绩，要更多关注孩子的心理情况，帮助他们减轻心理压力。......

对付失眠，数绵羊靠谱吗？最近学不进去，怎么办？考前焦虑该如何应对？高考冲刺进入倒计时，很多考生出现了各种各样的问题。安徽省精神卫生中心青少年心理科主任钟慧为考生减压支招。数绵羊催眠是个误区高考越来越近，失眠成了很多......

准备之一：精力充沛和情绪稳定在临近考试的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念：1、在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，顺其自然......

又是一年开学季，2017年的高考生已进入了紧张的学习状态，而作为高三家长又要做那些准备呢？从哪些方面安排这一年的时间？如何才能帮助孩子圆大学梦呢？以下为大家整理了高三家长这一年需要做的准备工作清单。服务准备在一些具......

高三开学，做父母的，很容易和考生一样焦虑和紧张，而你的焦虑与紧张，也会传染到孩子身上，影响孩子的状态。所以，家有考生的，要警惕这一点，认识自己的焦虑与紧张，并学会与它们共处，而不是传给孩子。经常碰到有家长问我，他们的孩子有......

一、顾虑心理。通过与高三班主任交流及近期的高三学生个案心理辅导，我感觉我们同学好像有很多无法放下的顾虑：担心考不上、担心成绩变化、担心他人超越自己等等，背着这么多的顾虑肯定会影响我们的奔跑速度。心理学家想知......

高三生的5个心理发展阶段第一阶段，激情期。8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心，在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。第二阶段，疲劳烦躁期。12月至明......

一、为什么高考前要进行心理辅导大家应该会发现，越是临近高考，尤其是考前的几天，考生明显和之前的状态不一样。大家或多或少抱着一种无所谓了，爱什么样就什么样的态度在等着高考的到来。其实更多的还是因为周围环境的影响......

心理专家建议。考前适度的焦虑有助于发挥考生的心理潜能，但过度的焦虑则会抑制大脑，不利于考生的临场发挥，家长和学生不要踏入以下这几个误区。睡眠良好，能保证第二天精力充沛。眼看着高考临近，部分学生出现轻微焦虑情绪，部......

（一）、高中生应具备的八个心态：1、学习的心态:学习是进步的基础，是成长的基石，是能量的补充。作为学生，最应该有的心态就是学习的心态。只有不断学习，才能吸收新知识、锻炼思考分析能力，才能创新提高成绩。2、归零的心态：人生......

普通高校招生专业目录和招生章程发布、体优及等级运动员测试和外语口试等成绩发布、本科志愿填报、高职单考单招专业课考试陆续进行，高三生父母本月要重点关注这4件事。《普通高校招生专业目录》和《普通高校招生章程......

越是临近高考，考生和家长的压力越是大，复习、考试、志愿填报……各类问题压迫着考生紧绷的神经，一不留神，就会被焦躁、失眠多梦、状态不集中等问题钻空子，进而影响到考前最后时期的备考状态，影响复习效果，造成成绩起伏不定，最......

青海新闻网讯“快高考了,这几天，我晚上总是失眠，睡不好觉。”“其实我的成绩一直不错，可临近高考我还是很焦虑。”5月26日,本报社区联络站和青海师范大学附属第二中学、西宁市城中区人民街街道办事处联合举办的第五场备......